Archive for その他

【Yahoo!スポナビ新連載】「ロードバイクメソッド（基礎編）」の第２回（全１０回）更新

2019年5月27日 / / コメントは受け付けていません。

「ペダルの効率的な回し方」更新

https://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201905200029-spnavido?fbclid=IwAR0RoA39Cyf1IS0BqhHH1EY5nhSE6qknTdrul3fX-PEhnTPzl90obOvwooY

 

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2019.5.20(月）発売号の雑誌『AERA』に登場しました。

2019年5月27日 / / コメントは受け付けていません。

巻頭特集「走るより歩く」に登場させて頂きました（監修ページはP14.15）。

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【Rhythm スペシャル記事】青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ（全12回） ～vol.2：お腹・胸編～更新

2019年5月27日 / / コメントは受け付けていません。

＜SPECIAL＞
青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ（全12回） ～vol.２：お腹・胸編～https://www.life-rhythm.net/aoyama_takeshi_bibody_pairstre…/

 

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2019.3.3（日）東京マラソン2019を完走しました。

2019年4月4日 / / コメントは受け付けていません。

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重版決定「青山剛のスイッチ・ランニング」

2015年1月29日 / / コメントは受け付けていません。

1月5日に高橋書店より発売された書籍が、発売から3週間で重版決定となりました。

Amazonランキングでは、ランニング実用書部門で常にトップ３にランクイン！

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Appアプリ　スマート×マッチョ

2015年1月27日 / / コメントは受け付けていません。


12週間のランニングメソッドでスマッチョな体型になる！
青山剛が提唱する【３Ｓ】＝【ストレッチ・スイッチ・ストレングス】のエクササイズを動画レッスンで実践できます。


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