Archive for その他

2019.6.7(金)青山剛 監修『体幹美筋トレ(大洋図書)』発売

6月7日から8月7日までの2ヶ月間、全国約2万店舗のセブンイレブンに並ぶ予定です(と言っても、一部書店にも並び、Amazonなどでも購入可能みたいです)。

2019.5.20(月)発売号の雑誌『AERA』に登場しました。

巻頭特集「走るより歩く」に登場させて頂きました(監修ページはP14.15)。

【Rhythm スペシャル記事】青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.2:お腹・胸編~更新

<SPECIAL>
青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.2:お腹・胸編~

https://www.life-rhythm.net/aoyama_takeshi_bibody_pairstre…/


 

2019.3.3(日)東京マラソン2019を完走しました。

重版決定「青山剛のスイッチ・ランニング」

1月5日に高橋書店より発売された書籍が、発売から3週間で重版決定となりました。

Amazonランキングでは、ランニング実用書部門で常にトップ3にランクイン!

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12週間のランニングメソッドでスマッチョな体型になる!
青山剛が提唱する【3S】=【ストレッチ・スイッチ・ストレングス】のエクササイズを動画レッスンで実践できます。


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