2019.3.9(土)『チャレンジ!!パーフェクトストレッチ×100』開催決定

講師である、青山本人も実践する100種類のストレッチにチャレンジする、ストレッチセミナーを開催します。

お申し込みは、↓↓こちらから

http://team-aoyama.main.jp/team/archives/5153

 

毎月開催 《TeamAOYAMAの体幹で走れるカラダづくりセミナー!〜》

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コア(体幹)スイッチメソッド 基礎編セミナー  

基本のトレーニング[コア(体幹)スイッチメソッド]を理論的に学んでいただくセミナーです。

室内で行うセミナーですから、運動が苦手な方からアスリートまで幅広い方に受講していただけます。

難しく感じる動きもスタッフがみなさまをサポート。

※開催日時・場所は一定ではございません。下記詳細をご確認のうえ、お申込みください。 

 

 <スケジュール詳細>

◎開催日時

2018年12月8日(土) 9:30~12:30 【受付中】(担当:コーチ 郷間 章)
2019年1月12日(土) 9:30~12:30 【受付中】(担当:コーチ 郷間 章)

 

◎場所

渋谷区千駄ヶ谷「千駄ヶ谷」駅徒歩約3分(詳細はお申込後にご案内)

 

◎定員(先着順)

12月8日(土) 6名

1月12日(土) 6名

 

◎参加料(事前お振込) 

¥5,400(税込)

 

★お申込前に必ずご覧ください★

<セミナーお申込み&参加料についての注意事項>  

★当日お申込み不可。必ず事前にお申込み・お問い合わせください。

★「 seminar@team-aoyama.com 」からの返信を受け取れるよう設定をお願いいたします(受信拒否の解除等)。

お申込後、3日以内に返信のない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください(土日祝日除く)。

返信ができない場合は、お申込み受け付け無効とさせていただきますのでご注意ください。

★お申込み後、返信メールに記載されたお振込期限を過ぎますと、自動的にキャンセルとさせていただきます。

★お客様のご都合によるキャンセル
4日前までにご連絡⇒参加料から振込手数料を差し引いた金額を返金いたします。
3日前からのご連絡⇒参加料の返金はいたしません。ご了承ください。

 

毎月開催《ランニングフォームチェック》

参加者のランニングフォームを撮影し、コーチが改善に向けたアドバイスをします。

レベルアップしたいランナーはもちろん、走り始めたばかりの方、これから走り始めたい方は、

ご自身の弱点がわかり怪我予防にもつながります。

 

★コア(体幹)スイッチメソッド基礎編セミナー受講者 限定

(過去6か月以内に基礎編を受講した方はフォームチェックのみでお申込み可能)

★雨天中止

 

<詳細スケジュール>

◎開催日 

2018年12月8日(土【受付中】 (担当:コーチ 郷間 章)

2019年1月12日(土)【受付中】(担当:コーチ 郷間 章)

 

◎時間

13:00~45分程度

 

◎場所

渋谷区千駄ヶ谷「千駄ヶ谷」駅徒歩約2分(詳細はお申込後にご案内)

 

◎定員(先着順)

6名

 

◎参加料 

¥2,160(税込)

 

★お申込前に必ずご覧ください★

<セミナーお申込み&参加料についての注意事項>  

★当日お申込み不可。必ず事前にお申込み・お問い合わせください。

★「 seminar@team-aoyama.com 」からの返信を受け取れるよう設定をお願いいたします(受信拒否の解除等)。

お申込後、3日以内に返信のない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください(土日祝日除く)。

返信ができない場合は、お申込み受け付け無効とさせていただきますのでご注意ください。

★お申込み後、返信メールに記載されたお振込期限を過ぎますと、自動的にキャンセルとさせていただきます。

★お客様のご都合によるキャンセル
4日前までにご連絡⇒参加料から振込手数料を差し引いた金額を返金いたします。
3日前からのご連絡⇒参加料の返金はいたしません。ご了承ください。

 

お申込みはTeamAOYAMAホームページにて受付中

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2015.8.13 トライアスロン書籍発売

3種目の各レベル別のトレーニングを書籍にしました。

近年レース中の事故が増加しているトライアスロンですが

「ちゃんと正しく楽しんでいただく」ための1冊の本にしましたので

是非ご覧ください。

「レースで勝つための最強トライアスロントレーニング」

(日東書院)

監修:青山剛

 

Rhythm スペシャル記事 vol.11:股関節 編 更新

<SPECIAL>
青山剛の美BODYストレッチ(全12回) ~vol.11:股関節編~

https://www.life-rhythm.net/aoyama_takeshi_bibody_stretch11/

 

2019.2.17(日)京都マラソンにてコーチング伴走を務めました。

オムロンヘルスケア株式会社の荻野社長と社員の方が参加された、ペア駅伝の部(27k→15k)のコーチング伴走をさせて頂きました。

2019.2.3(日)『第73回香川丸亀国際ハーフマラソン』にてゲストランナーを務めました。

スタート前に有森裕子さんと選手激励スピーチ、その後、…選手の皆さんを壇上で少し応援した後に、いざハーフへスタート。例年通り、規模もクオリティも日本一のハーフ大会でした!

2019.5.12(日)開催決定『きょなんリレーマラソンin佐久間ダム』レースディレクターを務めます。

「3時間で2kコースをチームで何周出来るか?」形式のリレーマラソン。今年も盛り上げます!

2019.1.25(金)オムロン様にて京都マラソンに向けた練習会を開催

京都マラソン(2月17日)本番のスタート地点となる西京極陸上競技場がある運動公園にて、京都マラソンに参加するオムロンチームに向けた、ランニング指導を行いました。

2019.1.24(木)ワコール様 社員向け「肩コリ腰痛予防&改善!ストレッチセミナー」開催

ワコール様本社にて社員向け「肩コリ腰痛予防&改善!ストレッチセミナー」を開催し、社内セミナーとしては新記録になる200名近い方々にご参加いただきました。

2019.1.21(月)ラジオ BayFM78「POWER BAY MORNING 」に出演

9月から毎月出演させて頂いたベイFMのこちらの番組。
http://web.bayfm.jp/pbmorning/

大阪国際女子マラソンや、大会に向けてのトレーニング方法について、今回の生出演もシバサチさんと楽しくお話しさせて頂きました。

2019.1.13(土)「香川丸亀国際ハーフマラソン攻略クリニック」にて講師を務めました。

「香川丸亀国際ハーフマラソン攻略クリニック」にて、講師をさせていただきました。
https://www.km-half.com/info/181206/

Rhythm スペシャル記事 vol.10:お尻 編 更新

<SPECIAL>
青山剛の美BODYストレッチ(全12回) ~vol.10:お尻編~

https://www.life-rhythm.net/aoyama_takeshi_bibody_stretch10/

life-rhythm.net