毎月開催 《TeamAOYAMAの体幹で走れるカラダづくりセミナー!〜》

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コア(体幹)スイッチメソッド 基礎編セミナー  

基本のトレーニング[コア(体幹)スイッチメソッド]を理論的に学んでいただくセミナーです。

室内で行うセミナーですから、運動が苦手な方からアスリートまで幅広い方に受講していただけます。

難しく感じる動きもスタッフがみなさまをサポート。

※開催日時・場所は一定ではございません。下記詳細をご確認のうえ、お申込みください。 

 

 <スケジュール詳細>

◎開催日時

2018年12月8日(土) 9:30~12:30 【受付中】(担当:コーチ 郷間 章)
2019年1月12日(土) 9:30~12:30 【受付中】(担当:コーチ 郷間 章)

 

◎場所

渋谷区千駄ヶ谷「千駄ヶ谷」駅徒歩約3分(詳細はお申込後にご案内)

 

◎定員(先着順)

12月8日(土) 6名

1月12日(土) 6名

 

◎参加料(事前お振込) 

¥5,400(税込)

 

★お申込前に必ずご覧ください★

<セミナーお申込み&参加料についての注意事項>  

★当日お申込み不可。必ず事前にお申込み・お問い合わせください。

★「 seminar@team-aoyama.com 」からの返信を受け取れるよう設定をお願いいたします(受信拒否の解除等)。

お申込後、3日以内に返信のない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください(土日祝日除く)。

返信ができない場合は、お申込み受け付け無効とさせていただきますのでご注意ください。

★お申込み後、返信メールに記載されたお振込期限を過ぎますと、自動的にキャンセルとさせていただきます。

★お客様のご都合によるキャンセル
4日前までにご連絡⇒参加料から振込手数料を差し引いた金額を返金いたします。
3日前からのご連絡⇒参加料の返金はいたしません。ご了承ください。

 

毎月開催《ランニングフォームチェック》

参加者のランニングフォームを撮影し、コーチが改善に向けたアドバイスをします。

レベルアップしたいランナーはもちろん、走り始めたばかりの方、これから走り始めたい方は、

ご自身の弱点がわかり怪我予防にもつながります。

 

★コア(体幹)スイッチメソッド基礎編セミナー受講者 限定

(過去6か月以内に基礎編を受講した方はフォームチェックのみでお申込み可能)

★雨天中止

 

<詳細スケジュール>

◎開催日 

2018年12月8日(土【受付中】 (担当:コーチ 郷間 章)

2019年1月12日(土)【受付中】(担当:コーチ 郷間 章)

 

◎時間

13:00~45分程度

 

◎場所

渋谷区千駄ヶ谷「千駄ヶ谷」駅徒歩約2分(詳細はお申込後にご案内)

 

◎定員(先着順)

6名

 

◎参加料 

¥2,160(税込)

 

★お申込前に必ずご覧ください★

<セミナーお申込み&参加料についての注意事項>  

★当日お申込み不可。必ず事前にお申込み・お問い合わせください。

★「 seminar@team-aoyama.com 」からの返信を受け取れるよう設定をお願いいたします(受信拒否の解除等)。

お申込後、3日以内に返信のない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください(土日祝日除く)。

返信ができない場合は、お申込み受け付け無効とさせていただきますのでご注意ください。

★お申込み後、返信メールに記載されたお振込期限を過ぎますと、自動的にキャンセルとさせていただきます。

★お客様のご都合によるキャンセル
4日前までにご連絡⇒参加料から振込手数料を差し引いた金額を返金いたします。
3日前からのご連絡⇒参加料の返金はいたしません。ご了承ください。

 

お申込みはTeamAOYAMAホームページにて受付中

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2015.8.13 トライアスロン書籍発売

3種目の各レベル別のトレーニングを書籍にしました。

近年レース中の事故が増加しているトライアスロンですが

「ちゃんと正しく楽しんでいただく」ための1冊の本にしましたので

是非ご覧ください。

「レースで勝つための最強トライアスロントレーニング」

(日東書院)

監修:青山剛

 

2019.9.29(日)「きさらづブルーベリーRUN3時間耐久マラソンリレー」にてレースディレクターを務めました。

1回目からレースディレクターを務める「きさらづブルーベリーRUN・3時間耐久マラソンリレー」。

今年は169チーム、1200人超と、…
昨年の1.5倍の大盛況でしたー!

 

2019.9.23(月)「GLT(ゲーテ・ラブ・トライアスロン)4期生」が本日より始動しました。

来年5月10日の「ホノルルトライアスロン2020」でトライアスロンデビューを目指す企画「GLT(ゲーテ・ラブ・トライアスロン)4期生」が本日より始動しました。 …
https://goetheweb.jp/gsm/GLT04-20190725
※既に参加者の選考は終了しています。

このチャレンジは男性誌ゲーテの企画で、今回で4期生目。今期はオークリー が全面サポートとなり、その契約選手の山本良介選手(08北京五輪代表)加藤友里恵選手(16リオ五輪代表)、そして私がコーチとなり、ホノルルでトライアスロンデビューを目指します。

今日3コーチが揃い踏みで行われたキックオフMTGでは、選考された19人の方々へ、これからのトレーニングや必要道具など「はじめの一歩」をしっかり説明。その後、サングラスやヘルメット、シューズなどの支給品のフィッティングなど盛りだくさんで終了。
今後は月一回のセッションを中心に進めていきます。

ヘッドコーチの私からは、早速次回10月のセッションまでの「課題トレ」も出しました。
今期のGLTの活動、活躍にご期待ください。色々経過レポートもしていきますね。

トライアスロンを「ちゃんと」デビューさせます。

2019.9.23(月)ラジオ BayFM78「POWER BAY MORNING 」に出演

今朝のラジオ・ベイFM「パワーベイモーニング」では、前半は東京五輪マラソン代表選考大会(MGC)、メインの後半は「台風からの復旧、そしてスポーツの役割」をお話させて頂きました。
http://web.bayfm.jp/pbmorning/

【Rhythm スペシャル記事】青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.6:足首周り編更新

<SPECIAL>
青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.6:足首周り編~

https://www.life-rhythm.net/aoyama_takeshi_bibody_pairstre…/

life-rhythm.net
ランニング&トライアスロンコーチの青山剛です。 4月からの新連載では、大人の女性のスタイルアップに向けた「二人組」で行うストレッチ、題して「美BODYペアストレッチ」を紹介しています。 一人では伸ばしづらい箇…..

2019.9.7(土)『秋のビアンキライド』を開催しました。

霞ヶ浦をサイクリングするこちらの
「ビアンキライド」イベント。
http://www.japan.bianchi.com/news/index.cgi

まずはスタート地点まで、自転車と共に
船に乗り込みいざ出航!

「秋の霞ヶ浦ビアンキライド中」!↓↓↓
https://www.bianchi-store.jp/2019/event/post_42890

funspoに「小学生向け砂浜かけっこ教室」を取材して頂いた模様が掲載

8月17日開催ビーチセミナーのひとつ、
「小学生向け砂浜かけっこ教室」を取材して頂いた模様が掲載されました。

なぜ私が子どもに砂浜を推すのか?!
是非ご覧ください。

【動画完成!】
8月17日逗子ビーチで開催した
「子ども砂浜かけっこ教室」
https://www.funspo.jp/media/article_bianchi_190826_01

の動画が完成。
https://youtu.be/q0L-TmLuApg

子どもの可能性はこんな動きで
無限大に広がる!

youtube.com
三浦半島逗子海岸のBianchi Beach Houseで行われた砂浜かけっこ教室のムービーです。 子供達は皆んな真夏のビーチで楽しく元気に学んでました。

2019.8.31(土) 「チャレンジ!!パーフェクトストレッチ×100」を開催しました。

好評をいただき、恒例となりました青山ストレッチセミナー@渋谷。

今回は、ストレッチ100種+αを行いました。

 

 

2019.8.25(日)木更津トライアスロンにてMCを務めました。

青山がブランドアンバサダーを務める「ビアンキ」も出店する

『木更津トライアスロン』にて大会当日は例年通り、ベイFMのDJのお二人と大会MCをさせて頂きました。

https://kisarazu-tri.com/

 

 

 

 

 

 

 

2019.8.19(月)ラジオ BayFM78「POWER BAY MORNING 」に出演

きさらづトライアスロンのこと、そしてメインは小学生スポーツについてお話しさせて頂きました。
http://web.bayfm.jp/pbmorning/

 

2019.8.17(土)逗子ビアンキ ビーチハウスでビーチセミナーを行いました。

今日は逗子ビアンキビーチハウスで、ビーチセミナー3連発。

■ はじめての海スイム(大人対象)

■ 子ども砂浜かけっこ教室(小学生対象)

■ 美bodyストレッチ&ビーチエクサ(大人対象)

台風一過の素晴らしい青空の下、楽しく正しく「夏トレ」を満喫して頂きました。