毎月開催 《TeamAOYAMAの体幹で走れるカラダづくりセミナー!〜》

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コア(体幹)スイッチメソッド 基礎編セミナー  

基本のトレーニング[コア(体幹)スイッチメソッド]を理論的に学んでいただくセミナーです。

室内で行うセミナーですから、運動が苦手な方からアスリートまで幅広い方に受講していただけます。

難しく感じる動きもスタッフがみなさまをサポート。

※開催日時・場所は一定ではございません。下記詳細をご確認のうえ、お申込みください。 

 

 <スケジュール詳細>

◎開催日時

2018年12月8日(土) 9:30~12:30 【受付中】(担当:コーチ 郷間 章)
2019年1月12日(土) 9:30~12:30 【受付中】(担当:コーチ 郷間 章)

 

◎場所

渋谷区千駄ヶ谷「千駄ヶ谷」駅徒歩約3分(詳細はお申込後にご案内)

 

◎定員(先着順)

12月8日(土) 6名

1月12日(土) 6名

 

◎参加料(事前お振込) 

¥5,400(税込)

 

★お申込前に必ずご覧ください★

<セミナーお申込み&参加料についての注意事項>  

★当日お申込み不可。必ず事前にお申込み・お問い合わせください。

★「 seminar@team-aoyama.com 」からの返信を受け取れるよう設定をお願いいたします(受信拒否の解除等)。

お申込後、3日以内に返信のない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください(土日祝日除く)。

返信ができない場合は、お申込み受け付け無効とさせていただきますのでご注意ください。

★お申込み後、返信メールに記載されたお振込期限を過ぎますと、自動的にキャンセルとさせていただきます。

★お客様のご都合によるキャンセル
4日前までにご連絡⇒参加料から振込手数料を差し引いた金額を返金いたします。
3日前からのご連絡⇒参加料の返金はいたしません。ご了承ください。

 

毎月開催《ランニングフォームチェック》

参加者のランニングフォームを撮影し、コーチが改善に向けたアドバイスをします。

レベルアップしたいランナーはもちろん、走り始めたばかりの方、これから走り始めたい方は、

ご自身の弱点がわかり怪我予防にもつながります。

 

★コア(体幹)スイッチメソッド基礎編セミナー受講者 限定

(過去6か月以内に基礎編を受講した方はフォームチェックのみでお申込み可能)

★雨天中止

 

<詳細スケジュール>

◎開催日 

2018年12月8日(土【受付中】 (担当:コーチ 郷間 章)

2019年1月12日(土)【受付中】(担当:コーチ 郷間 章)

 

◎時間

13:00~45分程度

 

◎場所

渋谷区千駄ヶ谷「千駄ヶ谷」駅徒歩約2分(詳細はお申込後にご案内)

 

◎定員(先着順)

6名

 

◎参加料 

¥2,160(税込)

 

★お申込前に必ずご覧ください★

<セミナーお申込み&参加料についての注意事項>  

★当日お申込み不可。必ず事前にお申込み・お問い合わせください。

★「 seminar@team-aoyama.com 」からの返信を受け取れるよう設定をお願いいたします(受信拒否の解除等)。

お申込後、3日以内に返信のない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください(土日祝日除く)。

返信ができない場合は、お申込み受け付け無効とさせていただきますのでご注意ください。

★お申込み後、返信メールに記載されたお振込期限を過ぎますと、自動的にキャンセルとさせていただきます。

★お客様のご都合によるキャンセル
4日前までにご連絡⇒参加料から振込手数料を差し引いた金額を返金いたします。
3日前からのご連絡⇒参加料の返金はいたしません。ご了承ください。

 

お申込みはTeamAOYAMAホームページにて受付中

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2015.8.13 トライアスロン書籍発売

3種目の各レベル別のトレーニングを書籍にしました。

近年レース中の事故が増加しているトライアスロンですが

「ちゃんと正しく楽しんでいただく」ための1冊の本にしましたので

是非ご覧ください。

「レースで勝つための最強トライアスロントレーニング」

(日東書院)

監修:青山剛

 

2019.11.13(水)サイクルヨーロッパジャパン社員研修の講師を務めました。

私がアンバサダーを務めるサイクルブランド「ビアンキ」の日本法人サイクルヨーロッパジャパンの社員研修の一日講師役。
http://www.japan.bianchi.com/

私のブランドアンバサダーとしての仕事は、
製品やブランドのPRだけではなく、社員教育も含まれていて、まさにプロコーチ契約。
というわけで、張り切って行ってきました。

前回の研修は室内での指導講義でしたが、
今回は実際に自転車に乗り、正しいロードバイクの乗り方、乗車前ストレッチ、集団走行、またお客様へのその教え方など、コミニュケーションを取りながら楽しく。

その会場は、9月にもお世話になった霞ヶ浦にあるりんりんポート土浦からスタート。
http://www.city.tsuchiura.lg.jp/page/page011935.html

コースは土浦→つくば山→土浦。
平地→ヒルクライム→ダウンヒル→平地な
感じで、秋の茨城を満喫しながら研修し、温泉、食事で親睦を深め終了しました。

2019.11.3(日)はだの丹沢水無川マラソン事前セミナーを開催しました。

神奈川県秦野市カルチャーパークにて、大会アドバイザー青山剛コーチの「体幹で走れるカラダづくり」セミナーを開催しました。

 

2019.10.28(月)ラジオ BayFM78「POWER BAY MORNING 」に出演

http://web.bayfm.jp/pbmorning/

前半の「ちょい出」はマラソン、トライアスロン 大会開催の裏側、後半の「本番」は、アスリートのセカンドキャリアについて話をさせて頂きました。

【Rhythm スペシャル記事】青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.7:太もも前後編更新

<SPECIAL>
青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.7:太もも前後編~

https://www.life-rhythm.net/aoyama_takeshi_bibody_pairstre…/

2019.10.20(日)GLT(ゲーテ・ラブ・トライアスロン)のセッションを行いました。

GLT(ゲーテ・ラブ・トライアスロン )は、
雑誌ゲーテの企画で、2020年5月のホノルルトライアスロンでデビューを目指すべく、結成されたチーム。

私はそのヘッドコーチ。…

先月にはキックオフミーティングがあり、
いよいよ今月からは本格始動。その一発目のセッションを開催しました。

 

 

2019.10.5(日)2019銚子マリーナトライアスロン大会にてMCを務めました。

「第15回銚子マリーナトライアスロン」も無事に終了。私は昨年同様ゲストMCとして、マイクを握り締めた一日でした。今年は何と言っても「風!風!風!」の風祭り(笑)。特に高台で起伏が連続するバイクコースは、かなりハードだったようです。…ランは逆に涼しかったかな?

今回私の二大スポンサーの「三田飲料(sunfield)」と「東光建設」にも大会協賛をして頂きました。
http://coach-aoyama.com/sponsor/index.html

 

2019.10.4(土)銚子マリーナトライアスロン大会にて前日スイムクリニックを開催しました。

2019銚子マリーナトライアスロン大会前日緊急企画!がんばろう千葉 青山剛コーチのチャリティースイムクリニックを開催しました。

【日赤令和元年台風15号千葉県災害義援金】
チャリティースイムクリニックで集まりました募金は、本日確かに日本赤十字社に寄付させて頂きました。ご参加、寄付頂きました皆様、ありがとうございました。

 

2019.9.29(日)「きさらづブルーベリーRUN3時間耐久マラソンリレー」にてレースディレクターを務めました。

1回目からレースディレクターを務める「きさらづブルーベリーRUN・3時間耐久マラソンリレー」。

今年は169チーム、1200人超と、…
昨年の1.5倍の大盛況でしたー!

 

2019.9.23(月)「GLT(ゲーテ・ラブ・トライアスロン)4期生」が本日より始動しました。

来年5月10日の「ホノルルトライアスロン2020」でトライアスロンデビューを目指す企画「GLT(ゲーテ・ラブ・トライアスロン)4期生」が本日より始動しました。 …
https://goetheweb.jp/gsm/GLT04-20190725
※既に参加者の選考は終了しています。

このチャレンジは男性誌ゲーテの企画で、今回で4期生目。今期はオークリー が全面サポートとなり、その契約選手の山本良介選手(08北京五輪代表)加藤友里恵選手(16リオ五輪代表)、そして私がコーチとなり、ホノルルでトライアスロンデビューを目指します。

今日3コーチが揃い踏みで行われたキックオフMTGでは、選考された19人の方々へ、これからのトレーニングや必要道具など「はじめの一歩」をしっかり説明。その後、サングラスやヘルメット、シューズなどの支給品のフィッティングなど盛りだくさんで終了。
今後は月一回のセッションを中心に進めていきます。

ヘッドコーチの私からは、早速次回10月のセッションまでの「課題トレ」も出しました。
今期のGLTの活動、活躍にご期待ください。色々経過レポートもしていきますね。

トライアスロンを「ちゃんと」デビューさせます。

2019.9.23(月)ラジオ BayFM78「POWER BAY MORNING 」に出演

今朝のラジオ・ベイFM「パワーベイモーニング」では、前半は東京五輪マラソン代表選考大会(MGC)、メインの後半は「台風からの復旧、そしてスポーツの役割」をお話させて頂きました。
http://web.bayfm.jp/pbmorning/